Os doces podem ter vários efeitos negativos nos dentes devido ao seu teor de açúcar. Quando consumimos doces, as bactérias naturais da boca convertem o açúcar em ácidos que atacam o esmalte dos dentes. Isso pode levar à formação de cáries dentárias ao longo do tempo.

Além disso, alguns doces, como balas pegajosas e chicletes açucarados, podem ficar presos nos dentes por mais tempo, proporcionando um ambiente propício para o crescimento de bactérias e a produção de ácidos.

É importante praticar uma boa higiene bucal, incluindo escovação regular, uso de fio dental e visitas periódicas ao dentista, para ajudar a prevenir danos aos dentes causados pelo consumo de doces. Limitar a ingestão de alimentos ricos em açúcar e adotar uma dieta equilibrada também contribui para a saúde bucal.